日本では按摩やマッサージなどが有名ですが、中国整体とよばれているものが最近話題になっています。
一般的な呼び名として、中国整体と言われていますが、中国では推拿と呼び、誰でも知っている治療法なのです。
マッサージなど往来の手法で行った場合などは、間接や筋肉を痛めがちになりますが、推拿を用いた手法の場合は痛めることがありません。
鍼灸、漢方薬を含め中国古代三大治療として確立された療法でもあり、病院に推拿科があるほど知名度も高く、一般的な療法として溶け込んでいるでしょう。
日本でよく聞く按摩などは、推拿の一部の手法を取り入れたものであり、それ以上に幅広い手技を持って行われます。
一般的なマッサージや指圧などとは違い、東洋医学に基づいた中国古来の方法で、その効用も広範囲に渡ります。
体内の気の流れや血液循環を改善して、新陳代謝を高めることで、血液や内臓、筋肉に良い作用を働かせるでしょう。
それによって体内の毒素や老廃物などを体外に排出させることで、改善を促します。
しかし、推拿と聞いても日本では知らない方も多いのではないでしょうか？
その効用は非常に高く、今はマッサージやリラクゼーション、整体などを行うお店や医院などでは注目されています。
施術を受ける方も非常に心地よく、痛みは伴わないのが特徴でしょう。
体の中からじんわりと暖かくなってくるので、リラックス効果も期待できますね。
血液とリンパがスムーズに流れ出すことで、体内の酸素や栄養が隅々まで行き渡り、筋肉疲労は勿論、内臓などの働きにも効果があります。
ストレスからくる肩こりや、眼精疲労、消化器系が弱い方などにはおすすめできます。
現代人はストレスも多く、治療は勿論のこと、リラクゼーションを求めて施術を受けるのも良いでしょう。
西洋医学のように薬剤や外科治療、鍼灸のように針を打つなど、外部的に施すことはありません。
あくまでも数多い手技治療だけで行い、ツボや経絡を刺激するのです。
それにより、自然治癒力をアップさせる事ができる、安全な療法とも言えるでしょう。